تبلیغات
موسیقی کودک گمپ گل - مطالب ابر تغذیه کودکان
 
موسیقی کودک گمپ گل

سرماخوردگی به مفهوم عفونت بینی وگلو میباشد . که معمولا بیضرر بوده و دارای علائمی مانند آبریزش بینی ,گلودرد , سرفه و عطسه میباشد.

 

بیش از200 نوع ویروس در ایجاد سرما خوردگی نقش دارند و بنا براین علائم آن بسته به نوع ویروس ایجاد کننده میتواند کاملا متفاوت باشد .

 

بروز سرما خوردگی در افراد بزرگسال بین 4-2 بار در سال و در کودکان, بخصوص در سنین قبل از مدرسه بین 10-6 باردر سال کاملا طبیعی است .افراد مبتلا به سرما خوردگی باید بعد از 2-1 هفته احساس بهبودی کامل کنند ودر غیر اینصورت باید به پزشک مراجعه نمایند تا از نظر بروز عوارض باکتریال سرماخوردگی مانند عفونت ریه ها , سینوس ها , یا گوش ها مورد بررسی قرار گیرند .

 

 

علائم ونشانه ها :

علائم سرما خوردگی معمولا بعد از 3-1 روز بعد از تماس با ویروس سرما خوردگی بروز می کند و شامل این موارد است:

Ø گرفتگی یا آبریزش بینی 

Ø خارش گلو یا گلو درد

Ø سرفه

Ø احتقان 

Ø سردر یا بدن درد

Ø آبریزش از چشم 

Ø تب پائین

Ø احساس خستگی مختصر 

Ø با پیشرفت سرما خوردگی ترشحات بینی میتواند بتدریج غلیظ تر و زرد رنگ ویا سبز رنگ شود

 

یکی از مشخصه های قابل توجه افتراق دهنده ی بین سرما خوردگی و سایر بیماریهای ویروسی این است که در سرما خوردگی معمولا تب بالا وجود نداشته و بر خلاف سایر بیماریهای ویروسی احساس خستگی شدیدی وجود ندارد 

علل سرما خوردگی :

رینو ویروس ها شایع ترین عامل بشمار میروند که شدیدا هم قابل سرایت میباشند . راه ورود ویروس به بدن دهان یا بینی است اما در این بین دستها هم نقش مهمی ایفا میکنند .ویروسها بدنبال سرفه ,عطسه و یا حتی حرف زدن در هوا پخش میشوند .اما از طریق تماس دستها با اشیائی که قبلا دستهای آلوده به ویروس با آن در تماس بوده(مانند :گوشی تلفن ,لیوان, حوله ...) نیز قابل انتقال است.بدنبال تماس دست های آلوده با چشم ها ؛دهان یا بینی عفونت سرما خوردگی انتقال میابد.

 





نوع مطلب : روانشناسی کودک، 
برچسب ها : سرما خوردگی کودکان، کودک و سرما، کودک و زمستان، تغذیه کودکان، گمپ گلا،
لینک های مرتبط :
در این مقاله به معرفی 6 خوراکی مغذی و خوشمزه برای زنگ تفریح بچه‌ها پرداخته‌ایم .

براساس اعلام مسوولان اداره سلامت وزارت آموزش و پرورش، قرار شده از امسال طرح توزیع غذای گرم در بوفه مدرسه‌ها، به‌خصوص مدارس تهران،‌ اجرا شود، با این حال، کم نیستند والدینی که ترجیح می‌دهند خودشان خوراکی زنگ تفریح فرزندشان را تهیه کنند تا مشکلی از نظر بهداشت و سلامت موادغذایی او را تهدید نکند.

به همین دلیل این هفته، به معرفی 6 خوراکی مغذی و خوشمزه برای زنگ تفریح بچه‌ها پرداخته‌ایم.

ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه كودكان، روانشناسی کودک، موسیقی و کودک، 
برچسب ها : تغذیه کودکان، کودک و زنگ تفریح، خوراکی مفید برای کودکان، کودک و ویتامین، گمپ گلا، گمپ گل-گمپ گلا،
لینک های مرتبط :
جمعه 11 مرداد 1392 :: نویسنده : راضیه یقطین
طرز تهیه فرنی سیب


طرز تهیه فرنی سیب

مواد لازم 




ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه كودكان، 
برچسب ها : فرنی سیب، فرنی برای کودکان، سیب، آب سیب، تغذیه کودکان، سایت تخصصی کودک،
لینک های مرتبط :
یك متخصص تغذیه با بیان اینكه از نظر طب قدیم، كنجد بسیار مغذی و جزو مواد غذایی گرم محسوب می شود، گفت:كره این گیاه، غذای خوبی برای رشد كودكان است.

ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه كودكان، روانشناسی کودک، 
برچسب ها : کره، کنجد، رشد، کودک، تغذیه کودکان، مواد غذایی مغذی، روانشناسی کودک،
لینک های مرتبط :
شنبه 22 تیر 1392 :: نویسنده : راضیه یقطین
آیا دوست دارید کودک‌تان در مدرسه عملکرد بهتری داشته باشد؟ کمی به رژیم غذایی او متمرکز شوید و ببینید در طول روز چه غذاهایی مصرف می‌کند؟

ادامه مطلب


نوع مطلب : روانشناسی کودک، تغذیه كودكان، 
برچسب ها : مغز کودک. غذای مغز. تیز هوشی. خوراکی های گرمی. تغذیه‌ای.، تغذیه کودکان، غذا های مفید، روانشناسی کودک، گمپ گلا،
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 20 تیر 1392 :: نویسنده : راضیه یقطین

چاپ فرستادن به ایمیل

وقتی كودك از دوران شیرخوارگی و نوپایی به سنین خردسالی می‌رسد، اشتهای او به خوردن خوراكی‌ها و تنقلات رنگارنگ زیاد می‌شود.

در واقع دوست دارد كه غذاها و تنقلاتی كه می‌خورد از نظر طعم، رنگ، ظاهر و بو متنوع باشد. اینجاست كه پای تنقلات صنعتی به میان می‌آید.

نگرانی اصلی مادران جوان هم، میل زیاد كودكان به مصرف این نوع تنقلات است. هرچند مادر بتواند در محیط خانه كودك را به خوردن تنقلات سالم تشویق كند، اما به محض ورود او به مهد یا مدرسه و با دیدن این نوع تنقلات در دست دوستان یا در بوفه مدارس اشتهای او تحریك و ترغیب به مصرف این تنقلات می‌شود.

در این میان برخی مادران جوان به این تصور كه تنقلاتی چون چیپس، پفك، ویفر، شكلات و... می‌تواند برای مدتی كودك را ساكت و خوشحال سازد، بی‌توجه به عوارض این نوع محصولات آن را براحتی در اختیار كودك دلبندشان قرار می‌دهند، اما در مقابل مادران متعهد و مسوولیت پذیری هم هستند كه با ارائه راهكارهای صحیح و مناسب، تغذیه كودك خود را در جهت مثبت هدایت می‌كنند. اما تنقلات صنعتی چه مضراتی دارد وچه خوراكی هایی را می‌توانیم جایگزین آنها كنیم؟



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه كودكان، 
برچسب ها : تغذیه کودکان، تنقلات مفید برای کودکان، مضرات تنقلات صنعتی، کودک و تنقلات، سایت تخصصی کودک، گمپ گلا،
لینک های مرتبط :

تغذیه کودکان,تغذیه کودک,غذای کودک

 کودکان معمولا به خوردن میوه ها و سبزی ها بی میلی نشان می دهند، در این مقاله چندین ترفند به شما می آموزیم تا کودکان راحت تر میوه و سبزی بخورند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه كودكان، روانشناسی کودک، 
برچسب ها : کودک و سبزی، ترفند هایی برای دادن میوه و سبزی به کودکان، میوه و سبزی برای کودکان، فواید میوه و سبزی برای کودکان، تغذیه کودکان،
لینک های مرتبط :

در رژیم غذایی کودکان  باید از همه گروه های غذایی استفاده شود و انواع مختلف مواد غذایی را برای کودک فراهم کنند که اطمینان دارند کودک به آسانی آنها را می پذیرد. مثلا چون علاقه ذاتی کودک نسبت به مزه شیرین و غذاهای

شیرین، نسبت به سایر غذاها شود در نتیجه کودک از پذیرش سایر مزه ها و طعم ها امتناع ورزد. بنابراین والدین باید کودک را به خوردن مواد غذایی با طعم ها و مزه های مختلف تشویق نمایند تا مصرف غذاهای متنوع توسط کودک افزایش یابد. در ضمن بهتر است مواد غذایی مختلف با درجات سفتی و نرمی متفاوت و انواع رنگ ها به کودک عرضه گردد تا جذابیت غذاها برای کودک بیشتر باشد. گروه های غذایی عبارتند از:



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه كودكان، روانشناسی کودک، 
برچسب ها : رژیم غذایی کودکان، تغذیه مناسب کودکان، غذای سالم، تغذیه کودکان، روانشناسی کودک، کودک و لبنیات،
لینک های مرتبط :
دوشنبه 17 تیر 1392 :: نویسنده : راضیه یقطین
میوه ویتامین ها، فیبرها و املاح معدنی است که برای رشد و سلامت کودکان لازم است. در طول سال و با تغییر فصول میوه های متنوعی به بازار می آیند: توت فرنگی،گیلاس، هلو، زردآلو، آلو، طالبی و هندوانه برای فصل گرم، انگور، پرتقال، نارنگی،سیب، موز و کیوی برای روزهای سرد سال. همه ی این میوه های رنگارنگ باید دربرنامه ی غذایی فرزندان ما گنجانده شوند. یعنی اینکه کودکان باید هر روز میوه را همانند سبزیجات در برنامه ی غذایی شان داشته باشند.

ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه كودكان، روانشناسی کودک، 
برچسب ها : میوه و کودک، فواید میوه، خوردن میوه، تغذیه کودکان، روانشناسی کودک، میوه های تابستانی،
لینک های مرتبط :
سه شنبه 11 تیر 1392 :: نویسنده : راضیه یقطین

سالادی برای بچه های بدغذا


 


یکی از گروه های غذایی که بیشتر بچه ها به خوردن آن چندان علاقه ای نشان نمی دهند، سبزی هاست به خصوص سبزی های تازه. البته گاهی بچه ها خوردن برخی از آنها را دوست دارند مثلا طعم گوجه فرنگی را می پسندند و از خوردن خیار و هویج لذت می برند اما حاضر نیستند کلم و شلغم بخورند....

 

از آنجا که برای بچه ها، علاوه بر میوه های تازه، خوردن حداقل یک واحد سبزی در روز ضروری است، سالادی را برای کودک شما در نظر گرفته ایم که در ادامه با طرز تهیه آن آشنا خواهید شد.



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه كودكان، روانشناسی کودک، 
برچسب ها : سالاد، کودک بد غذا، سالاد کودکان، خواصیت سالاد، سبزیجات تازه، تغذیه کودکان، گمپ گلا،
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 3 )    1   2   3   
درباره وبلاگ


موسیقی کودک گمپ گل

مدیر وبلاگ : محمد آنت
صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
Open Directory Project at dmoz.org
ابزار تلگرام