موسیقی کودک گمپ گل

تغذیه کودکان,تغذیه کودک,غذای کودک

 کودکان معمولا به خوردن میوه ها و سبزی ها بی میلی نشان می دهند، در این مقاله چندین ترفند به شما می آموزیم تا کودکان راحت تر میوه و سبزی بخورند.

ترفندهایی برای خوردن سبزی

- هنگام شروع غذا، و یا هنگام تهیه ی غذا، سبزی ها را در ظرفی جلوی چشم بگذارید(هویج، گل کلم، خیار و ...).

- سبزی ها را به گونه ای در ظرف بچینید که جذابیت داشته باشند. با رنگ های سبزیجات بازی کنید و رنگ ها را با هم هماهنگ کنید. توجه کنید که بیش از حد رنگ ها را با هم ترکیب نکنید، زیرا کودکان رنگ های بسیار ترکیب شده را دوست ندارند.

- اجازه دهید که فرزندتان در آماده کردن غذا به شما کمک کند تا هنگام سر سفره نشستن به خوردن سبزیجاتی که خود آورده است علاقه مند شود.

- سبزیجات را در زیباترین ظرفی که دارید قرار دهید.

- در پایان، به کودک اصرار کنید که سبزی بخورد اما هرگز به او زور نکنید.

ترفندهایی برای خوردن میوه

- میوه ها را در دسترس کودکان قرار دهید.

- خودتان نیز میوه بخورید تا کودک شما را در حال میوه خوردن ببیند و از شما تقلید کند.

- میوه ها را خودتان آماده کنید و به کودک بدهید: پوست آن را بکنید و آن را قطعه قطعه کنید. بدین ترتیب کودک راحت تر خوردن میوه را قبول می کند.

 

منبع: مجله پزشکی مادر





نوع مطلب : تغذیه كودكان، روانشناسی کودک، 
برچسب ها : کودک و سبزی، ترفند هایی برای دادن میوه و سبزی به کودکان، میوه و سبزی برای کودکان، فواید میوه و سبزی برای کودکان، تغذیه کودکان،
لینک های مرتبط :
سه شنبه 1 بهمن 1398 05:15 ق.ظ
http://viagraofferwithoutdoctor.com/
سه شنبه 1 بهمن 1398 04:49 ق.ظ
http://thecanadianpharmacymeds.com/
سه شنبه 1 بهمن 1398 04:21 ق.ظ
http://realviagrawithoutadoctor.com/
سه شنبه 1 بهمن 1398 03:56 ق.ظ
http://canadiantrustmedpharmacy.com/
سه شنبه 1 بهمن 1398 03:30 ق.ظ
http://canadianpharmacypreshd.com/
سه شنبه 1 بهمن 1398 03:23 ق.ظ
best kratom vendor 2018 kratom liquid orange juice and kratom
[url=http://kratomsaleusa.com/#]kratom liquid extracts[/url] red kali kratom capsules cheap
kratom capsules
سه شنبه 1 بهمن 1398 02:38 ق.ظ
http://canadianpharmaciesrxbest.com/
سه شنبه 1 بهمن 1398 02:11 ق.ظ
http://canadianpharmaciesprofmeds.com/
سه شنبه 1 بهمن 1398 12:45 ق.ظ
http://canadianpharmacieslink.com/
سه شنبه 1 بهمن 1398 12:16 ق.ظ
http://canadianpharmaciescheapmeds.com/
دوشنبه 30 دی 1398 11:48 ب.ظ
http://canadianpharmaciescarerx.com/
دوشنبه 30 دی 1398 10:55 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacysl.com/
دوشنبه 30 دی 1398 10:27 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacysavings.com/
دوشنبه 30 دی 1398 09:30 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacyph.com/
دوشنبه 30 دی 1398 09:02 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacyoffer.com/
دوشنبه 30 دی 1398 08:33 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacynote.com/
دوشنبه 30 دی 1398 06:41 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacyelite.com/
دوشنبه 30 دی 1398 06:13 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacycl.com/
دوشنبه 30 دی 1398 05:44 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacyblink.com/
دوشنبه 30 دی 1398 05:15 ب.ظ
http://www.canadianmailorderpharmaciesntx.com/
یکشنبه 29 دی 1398 09:29 ب.ظ
http://viagraofferwithoutdoctor.com/
یکشنبه 29 دی 1398 09:03 ب.ظ
http://thecanadianpharmacymeds.com/
یکشنبه 29 دی 1398 08:01 ب.ظ
http://canadiantrustmedpharmacy.com/
یکشنبه 29 دی 1398 06:33 ب.ظ
http://canadianpharmaciesrxbest.com/
یکشنبه 29 دی 1398 06:03 ب.ظ
http://canadianpharmaciesprofmeds.com/
یکشنبه 29 دی 1398 05:04 ب.ظ
http://canadianpharmaciesnorth.com/
یکشنبه 29 دی 1398 03:01 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacysl.com/
یکشنبه 29 دی 1398 02:32 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacysavings.com/
یکشنبه 29 دی 1398 02:03 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacyquick.com/
یکشنبه 29 دی 1398 01:35 ب.ظ
http://canadianonlinepharmacyph.com/
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30
درباره وبلاگ


موسیقی کودک گمپ گل

مدیر وبلاگ : محمد آنت
صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
Open Directory Project at dmoz.org
ابزار تلگرام
 
   
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو