موسیقی کودک گمپ گل
دوشنبه 30 اردیبهشت 1392 :: نویسنده : راضیه یقطین
smaler text sizenormall text sizebigger font size print pagesend to friendbookmark this pageسلامت كودك در فصل تابستان

 

شما اگر در تابستان اوقات خود را در خانه سپرى كنید، كودك شما فصل امن و راحتى را سپرى مى كند. اما كلاً گرماى تابستان براى كودكان خطرناك است. جوشهاى ملتهبى كه بر اثر پوشاندن لباس زیاد به كودكان در گرما به وجود مى آید نشان مى دهد كه بدن آنها در برابر گرما تا چه اندازه حساس است. كودكان در تابستان به وفور به آفتاب سوختگى هاى دردناك و گرمازدگى كه با تب بالا و تنفس تند مبتلا مى شوند. عرق سوز یكى از شایع ترین دلایل مرگ ناگهانى نوزادان است. براى آنكه مطمئن شوید كوچولویتان در وضعیت مناسب و خنكى است و براى محافظت از او در طول روزهاى گرم و دراز تابستانى، مى توانید به این توصیه ها عمل كنید:

انتخاب لباسهاى مناسب
اگر مى خواهید در خانه بمانید به نوزادتان لباسهاى سبك و گشاد بپوشانید، بهتر است این لباسها نخى و از جنس مواد طبیعى باشد كه عرق را به خود جذب مى كند و نه از الیاف مصنوعى. ترجیحاً به كودكتان لباسهایى بپوشانید كه خودتان مى پوشید. اگر شما تى شرت و شلوار كوتاه مى پوشید این نوع لباس پوشیدن براى كودكتان هم مناسب است. براى هواى آزاد به كودكتان لباسهاى بلند رنگ روشن بپوشانید و از كلاه لبه دار استفاده كنید كه صورت كودك را از گرما حفظ كند. از پوشاندن لباس هاى باز به كودك حتى در روزهاى ابرى خوددارى كنید. زیرا در این روزها ست كه اشعه هاى مضر خورشید به راحتى از ابرها نفوذ مى كنند و به پوست لطیف كودك آسیب مى رسانند.
فراهم كردن تهویه مطبوع
تا وقتى كه نوزاد نمى تواند گرما را به وسیله عرق به طور مؤثرى دفع كند، احتمال آنكه در روزهاى گرم بیش از بزرگسالان دچار گرما زدگى شود زیاد است. به همین دلیل هرگز نباید كودكتان را در یك اتاق گرم یا یك اتومبیل پارك شده یا خاموش تنها بگذارید. حتى چند دقیقه كافى است كه درجه حرارت بدن او بیش از حد بالا برود و زندگى اش را به خطر بیندازد.
استفاده از یك كالسكه مناسب
حرارت بدن نوزاد و فضاى كوچك كالسكه مى تواند موجب گرما زده و عاجز شدن او شود و در چند دقیقه به پوستش آسیب برساند. سعى كنید كالسكه نوزاد شما از رنگ هاى روشن با الیاف پارچه اى باشد. اگر مشاهده كردید صورت نوزادتان گلگون شده به سرعت او را از كالسكه خارج كنید.
شیر دادن براى عرق كردن
اگر شما دانه هاى عرق را در گرما روى سر نوزادتان نمى بینید، احتمالاً آب بدنش كم شده است. چهره گلگون، پوستى كه هنگام لمس كردن گرم است، تنفس تند و بى قرارى از علایم كم شدن آب بدن است. نوزادان زیر ۶ ماه نباید آب بنوشند. بعد از این مدت مقدار كمى آب مى توان به آن ها داد. سعى كنید با شیر دادن متناوب، آب از دست رفته بدنش را جبران كنید. نوزادان در تابستان باید ۵۰ درصد بیشتر شیر بخورند. به طور متوسط سعى كنید براى هر پوند كودكتان دو وعده شیر در نظر بگیرید. یعنى یك نوزاد ۲۰ پوندى به ۲۰ بار شیر خوردن در روز نیازمند است.
عاقلانه بیرون بروید
بدترین ساعتهاى بیرون رفتن براى كودك شما و حتى خود شما بین ساعت هاى ۱۰ صبح تا ۲ عصر است. در این هنگام خورشید بیشترین ضرر را به پوست مى رساند. برنامه بیرون رفتنتان را براى قبل یا بعد از این دوره زمانى تنظیم كنید.
دنبال سایه باشید
وقتى به ساحل دریا یا پارك مى روید، همیشه دنبال یك مكان امن و سایه باشید. مانند سایه یك درخت، چتر یا یك سایبان. آسان ترین راه استفاده از چادر هاى مخصوص كنار دریاست كه از نوعى پارچه مخصوص ساخته مى شود و مانع عبور اشعه هاى مضر خورشید است. مطمئن شوید كه چادرتان پنجره هاى مناسبى براى تهویه و جریان هوا در چادر دارد. براى محافظت از چشم هاى كودكتان و كاهش نور شدید آفتاب، از عینك هاى آفتابى استفاده كنید. شیشه این عینك باید از جنسى باشد كه حداقل از عبور ۹۹% پرتو ماورابنفش خورشید جلوگیرى كند.
استفاده از ضد آفتاب ها
كودكان زیر ۶ ماه پوست لطیف و نازكى دارند و باید سعى كنید آنها را از آفتاب دور نگه دارید. اما هنگامى كه رفتن در آفتاب اجتناب ناپذیر است، مى توانید از كرم هاى ضد آفتاب استفاده كنید. مقدار كمى كرم ضد آفتاب براى ناحیه هایى از بدن كودك كه در معرض آفتاب است مخصوصاً صورت مشكلى ایجاد نمى كند.
براى كودكان بزرگتر از ۶ ماه، آزاد هستید كه از مقدار بیشترى كرم استفاده كنید و هر ۲ ساعت یك بار كرم را تجدید كنید. از ضد آفتاب هاى واترپروف مخصوص كودكان با SPF حدود ۱۵ استفاده كنید. حتى به جاهایى از بدن كودك كه در معرض آفتاب نیست هم كرم بزنید. یك بلوز نخى تنهاSPF 5 دارد.
تسكین دهنده هاى پوستى
اگر كودك در هواى گرم و شرجى بیش از حد عرق مى كند، ممكن است دانه هاى قرمز كوچكى در گردن و كشاله ران، پشت زانو ها یا در آرنج او ایجاد شود. براى كم كردن خارش هاى ناشى از گرما، لباسهاى چسبناك او را در آورید و لباس كمترى به او بپوشانید. حتى كهنه بچه را هم عوض كنید و از پودر بچه براى محل هاى تحریك شده استفاده كنید. بردن بچه به یك اتاق خنك و با تهویه مناسب به كاهش تحریك ها كمك خواهد كرد.
آفتاب سوختگى، كه پوست ملتهب، قرمز و داغ و دردناك از علایم آن است، مى تواند به شدت كودك را اذیت كند. اگر كودكتان زیر یك سال است، پس از مشاهده این علایم به سرعت با پزشك مخصوص كودكتان تماس بگیرید. پزشك شما را راهنمایى مى كند تا نقاط سوخته بدن كودك را با آب ولرم خنك (نه سرد) و لوسیون مخصوص شست وشو دهید. هرگز تاول ها را نتركانید. آنها از سرایت عفونت به مناطق سوخته شده بدن جلوگیرى مى كنند. استامینوفن و ایبوپروفن مخصوص كودكان هم براى كاهش درد مؤثر است.




نوع مطلب :
برچسب ها : کودک و تابستان، سلامت کودک در فصل تابستان، سایت تخصصی کودک، کودکانه، گمپ گلا،
لینک های مرتبط :
یکشنبه 12 شهریور 1396 11:43 ب.ظ
Yes! Finally something about How much does it cost for leg lengthening?.
پنجشنبه 9 شهریور 1396 04:54 ب.ظ
First of all I would like to say wonderful blog!
I had a quick question in which I'd like to ask if you do not mind.
I was curious to know how you center yourself and clear your head before writing.
I have had a hard time clearing my mind in getting my thoughts out.
I do take pleasure in writing but it just seems like the first 10 to 15 minutes tend to be lost just trying to figure
out how to begin. Any ideas or hints? Cheers!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


موسیقی کودک گمپ گل

مدیر وبلاگ : محمد آنت
صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
Open Directory Project at dmoz.org
ابزار تلگرام